عنوان فرعي: 4.1 مليون بريطاني قد يعانون من المرض دون علمهم.. وأطباء يحذرون من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
حذّر تقرير صحي نشرته صحيفة «ديلي إكسبريس» البريطانية من المخاطر المتزايدة لارتفاع ضغط الدم غير المشخّص، مشيرًا إلى تقديرات تفيد بأن نحو 4.1 مليون شخص في بريطانيا قد يعانون من ارتفاع ضغط الدم دون علمهم، ما يعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة، في مقدمتها السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
وسلّط التقرير الضوء على تحذيرات أطباء القلب من خطورة هذا المرض، الذي يُعرف طبيًا باسم «القاتل الصامت»، نظرًا إلى قدرته على إلحاق أضرار تدريجية بالقلب والأوعية الدموية والكلى، دون أن تظهر على المصاب أعراض واضحة تدفعه إلى طلب المساعدة الطبية.
ارتفاع ضغط الدم.. خطر قد يتطور دون إنذار
تكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم في أن كثيرًا من المصابين به يمارسون حياتهم اليومية بصورة طبيعية، دون الشعور بأي أعراض تشير إلى وجود مشكلة صحية.
ومع استمرار ارتفاع الضغط داخل الشرايين، تتعرض جدران الأوعية الدموية لإجهاد متكرر قد يؤدي بمرور الوقت إلى تلفها، وزيادة احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويؤكد الأطباء أن غياب الصداع أو الدوخة أو الشعور بالإجهاد لا يعني بالضرورة أن ضغط الدم في مستوياته الطبيعية، إذ إن معظم المصابين بارتفاع الضغط لا تظهر عليهم أعراض محددة.
ما علاقة ارتفاع ضغط الدم بالسكتة الدماغية؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم عوامل الخطورة القابلة للتعديل المرتبطة بالسكتات الدماغية.
فعندما يظل ضغط الدم مرتفعًا لفترات طويلة، قد تتضرر الأوعية الدموية التي تغذي المخ، ما يزيد احتمالات انسداد أحد الشرايين أو حدوث نزيف داخل الدماغ.
وتشير تقديرات صحية دولية إلى أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بنسبة كبيرة من السكتات الدماغية، وهو ما يجعل الكشف المبكر والسيطرة على مستوياته من أهم إجراءات الوقاية.
ولا تقتصر مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على المخ، بل قد تمتد إلى عضلة القلب والكلى وشبكية العين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو السمنة.
متى يصبح ضغط الدم مرتفعًا؟
وفقًا للإرشادات المعمول بها في المملكة المتحدة، يُشخّص ارتفاع ضغط الدم عادة عند تسجيل متوسط قراءات يبلغ 140/90 ملم زئبق أو أكثر داخل العيادة، أو 135/85 ملم زئبق أو أكثر عند القياس المنزلي.
ومع ذلك، لا تكفي قراءة واحدة مرتفعة لتأكيد الإصابة في معظم الحالات، إذ قد يوصي الطبيب بتكرار القياس أو استخدام جهاز لمراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة.
كما تختلف الأهداف العلاجية بحسب عمر المريض وحالته الصحية والأمراض المصاحبة، وهو ما يستلزم تقييمًا طبيًا فرديًا.
علامات تحذيرية للسكتة الدماغية
رغم أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يسبب أعراضًا، فإن حدوث سكتة دماغية قد يصاحبه ظهور علامات مفاجئة تستدعي التدخل الطبي العاجل.
وتشمل أبرز هذه العلامات اعوجاج أحد جانبي الوجه، وضعف الذراع أو عدم القدرة على رفعها، وصعوبة الكلام أو اضطرابه.
وقد تظهر أيضًا أعراض أخرى، مثل فقدان الرؤية بصورة مفاجئة، أو ضعف أحد جانبي الجسم، أو اضطراب التوازن، أو صداع شديد ومفاجئ.
ويؤكد المتخصصون أن ظهور أي من هذه الأعراض يستلزم الاتصال بالإسعاف فورًا، حتى إذا اختفت خلال دقائق، لأن سرعة التدخل الطبي قد تقلل احتمالات الإعاقة والوفاة.
كيف تحمي نفسك من «القاتل الصامت»؟
تبدأ الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بمعرفة مستوياته من خلال القياس المنتظم، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة، أو يعانون من السمنة والسكري وأمراض القلب.
ويساعد تقليل استهلاك الملح، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، والامتناع عن التدخين، وتناول غذاء متوازن، على خفض احتمالات الإصابة وتحسين التحكم في ضغط الدم.
وفي بعض الحالات، لا تكفي التغييرات الحياتية وحدها، ويصبح العلاج الدوائي ضروريًا للسيطرة على الضغط وتقليل خطر المضاعفات.
ويحذر الأطباء من إيقاف أدوية الضغط أو تعديل جرعاتها دون استشارة الطبيب، حتى إذا أصبحت القراءات طبيعية، لأن انتظام الضغط قد يكون نتيجة مباشرة لفاعلية العلاج.
الكشف المبكر قد ينقذ حياتك
يعيد التحذير البريطاني تسليط الضوء على أهمية التعامل مع ارتفاع ضغط الدم باعتباره قضية رئيسية للصحة العامة، وليس مجرد ارتفاع عابر في قراءات جهاز القياس.
فالمرض الذي قد لا يشعر به المصاب لسنوات يمكن اكتشافه بفحص بسيط لا يستغرق سوى دقائق، بينما قد يؤدي إهماله إلى مضاعفات تستمر آثارها مدى الحياة.
وتبقى الرسالة الطبية الأهم: لا تنتظر ظهور الأعراض حتى تقيس ضغط دمك؛ فالكشف المبكر والالتزام بالعلاج قد يحميان القلب والمخ والكلى من أضرار يمكن الوقاية من كثير منها.
