التعب والتنميل وضعف التركيز.. أعراض بسيطة تخفي وراءها نقصًا خطيرًا في الفيتامينات
في كثير من الأحيان نتعامل مع الإرهاق المستمر، أو تنميل الأطراف، أو صعوبة التركيز باعتبارها نتيجة طبيعية لضغوط الحياة اليومية، لكن الأبحاث الطبية تكشف أن هذه الأعراض قد تكون رسائل إنذار مبكرة من الجسم تشير إلى نقص في عناصر غذائية أساسية لا يشعر بها الإنسان بسهولة، وعلى رأسها فيتامين ب12، والحديد، وحمض الفوليك. تشير دراسات […]
التعب والتنميل وضعف التركيز.. أعراض بسيطة تخفي وراءها نقصًا خطيرًا في الفيتامينات قراءة المزيد »










