“العطش مش مقياس”.. لماذا يعاني أغلبنا من الجفاف دون أن نشعر؟
أكثر من 80 % من الناس لا يشربون كمية كافية من الماء في الوقت الذي يعتقد فيه كثيرون أنهم يشربون كميات كافية من الماء يوميًا، تشير الدراسات الطبية إلى أن نسبة كبيرة من الناس تعاني من ما يُعرف بـ”الجفاف الخفيف المزمن”، وهو حالة قد تمر دون ملاحظة، لكنها تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم اليومية.
“العطش مش مقياس”.. لماذا يعاني أغلبنا من الجفاف دون أن نشعر؟ قراءة المزيد »






