العلاقة بين عدد ساعات العمل وصحة الدماغ في عالم يربط دائمًا بين “العمل أكثر” و”الإنتاجية الأعلى”، بدأت الأبحاث العلمية تكشف صورة مختلفة تمامًا، خاصة بعد سن الأربعين. فبدلًا من أن تكون الساعات الطويلة دليلًا على الكفاءة، تشير الأدلة إلى أنها قد تكون سببًا مباشرًا في تراجع الأداء الذهني. ذروة الأداء عند 25 ساعة أسبوعيًا دراسة

تشهد معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ارتفاعًا ملحوظًا بين فئة الشباب، خاصة في العشرينات والثلاثينات، في ظاهرة تثير قلق الأوساط الطبية عالميًا. لماذا يرتفع المرض بين الشباب؟ رغم عدم وجود سبب واحد واضح، تشير الأبحاث إلى مجموعة من العوامل المحتملة، أبرزها: * الاعتماد على الأطعمة فائقة المعالجة * قلة النشاط البدني * تناول الكحول *

لم تعد تربية الحيوانات الأليفة مجرد هواية أو رفاهية، بل باتت تُطرح اليوم كأحد الأدوات الداعمة للصحة النفسية، بعد أن كشفت دراسة كورية حديثة عن ارتباط واضح بين اقتناء الحيوانات الأليفة وتحسن الحالة النفسية وانخفاض معدلات الاكتئاب. الدراسة، التي أُجريت في كوريا الجنوبية، توصلت إلى أن الأفراد الذين يربّون حيوانات أليفة، مثل الكلاب والقطط، يتمتعون

“هل في طريقة تقلل غثيان الحمل… من غير أدوية؟”بهذا السؤال بدأ الدكتور عمرو حسن، أستاذ امراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة القاهرة ، منشورًا لاقى تفاعلًا كبيرًا بين السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي منشوره، كشف عن طريقة بسيطة تعتمد على الضغط على نقطة في الرسغ تُعرف باسم P6 (Neiguan)، موضحًا أنها تقع على بعد

التعامل مع نوبة الصرع لا يحتاج إلى خبرة طبية بقدر ما يحتاج إلى هدوء ومعرفة بالخطوات الصحيحة، فالدقائق الأولى أثناء النوبة قد تكون فارقة في حماية المصاب من إصابات خطيرة. الهدف الأساسي من الإسعاف هنا ليس إيقاف النوبة، بل حماية المريض حتى تنتهي بأمان ومساعدته على استعادة وعيه. اقرأ ايضًا: الصرع.. “العاصفة الكهربائية” التي يمكن

حذّر الأستاذ الدكتور/ عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة القاهرة ، من خطورة “تسمم الحمل” باعتباره أحد أخطر التحديات الصحية التي تواجه المرأة خلال فترة الحمل، مؤكدًا أنه “مرض صامت قد يتطور دون أعراض واضحة، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات تهدد حياة الأم والجنين معًا”. خطر يبدأ في صمت… وينتهي بكارثة وأوضح

“اليوم العالمي للكُلى”، يهدف رفع الوعي بأحد أخطر الأمراض المزمنة التي غالبًا ما تتطور بصمت، دون أعراض واضحة في مراحلها الأولى، لتتحول لاحقًا إلى تهديد حقيقي للحياة إذا لم تُكتشف مبكرًا. تُعد أمراض الكُلى من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا عالميًا، حيث ترتبط بشكل مباشر بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما من أبرز الأسباب