العلاقة بين عدد ساعات العمل وصحة الدماغ في عالم يربط دائمًا بين “العمل أكثر” و”الإنتاجية الأعلى”، بدأت الأبحاث العلمية تكشف صورة مختلفة تمامًا، خاصة بعد سن الأربعين. فبدلًا من أن تكون الساعات الطويلة دليلًا على الكفاءة، تشير الأدلة إلى أنها قد تكون سببًا مباشرًا في تراجع الأداء الذهني. ذروة الأداء عند 25 ساعة أسبوعيًا دراسة

في ظل الاعتماد المتزايد على مسكنات الألم للتعامل مع الصداع وآلام العضلات والمفاصل، يحذر خبراء الصحة من مخاطر قد لا ينتبه إليها كثيرون، خاصة فيما يتعلق بصحة الكُلى. فقد كشفت دراسات طبية نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine أن بعض المسكنات الشائعة قد تؤثر سلبًا على وظائف الكُلى، خصوصًا عند استخدامها بشكل مفرط أو دون

تشهد معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ارتفاعًا ملحوظًا بين فئة الشباب، خاصة في العشرينات والثلاثينات، في ظاهرة تثير قلق الأوساط الطبية عالميًا. لماذا يرتفع المرض بين الشباب؟ رغم عدم وجود سبب واحد واضح، تشير الأبحاث إلى مجموعة من العوامل المحتملة، أبرزها: * الاعتماد على الأطعمة فائقة المعالجة * قلة النشاط البدني * تناول الكحول *

التعامل مع نوبة الصرع لا يحتاج إلى خبرة طبية بقدر ما يحتاج إلى هدوء ومعرفة بالخطوات الصحيحة، فالدقائق الأولى أثناء النوبة قد تكون فارقة في حماية المصاب من إصابات خطيرة. الهدف الأساسي من الإسعاف هنا ليس إيقاف النوبة، بل حماية المريض حتى تنتهي بأمان ومساعدته على استعادة وعيه. اقرأ ايضًا: الصرع.. “العاصفة الكهربائية” التي يمكن

الأنيميا تهدد 40% من الأطفال .. والتقزم يصيب 22% والسمنة تطال أكثر من 39 مليون طفل أعلنت وزارة الصحة والسكان عن فحص 10 ملايين و556 ألف طالب وطالبة بالمرحلة الابتدائية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم، وذلك منذ انطلاقها مع بداية العام الدراسي في 5 أكتوبر 2025، في واحدة من أكبر

“اليوم العالمي للكُلى”، يهدف رفع الوعي بأحد أخطر الأمراض المزمنة التي غالبًا ما تتطور بصمت، دون أعراض واضحة في مراحلها الأولى، لتتحول لاحقًا إلى تهديد حقيقي للحياة إذا لم تُكتشف مبكرًا. تُعد أمراض الكُلى من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا عالميًا، حيث ترتبط بشكل مباشر بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما من أبرز الأسباب

في خطوة تعكس تطور الفهم العلمي للأمراض المزمنة، أعلن الاتحاد الدولي للسكري اعترافه رسميًا بوجود نوع خامس من مرض السكري، بعد سنوات من الجدل والأبحاث، في قرار يسلط الضوء على ارتباط المرض بعوامل اجتماعية واقتصادية، وليس بيولوجية فقط. ويُقدَّر أن هذا النوع الجديد يصيب نحو 25 مليون شخص حول العالم، معظمهم في الدول منخفضة ومتوسطة