أنظمة غذائية تبطئ الشيخوخة.. دراسة تكشف القاسم المشترك
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي قد يرتبط بتباطؤ بعض مؤشرات الشيخوخة البيولوجية داخل الجسم، وأن تحقيق هذه الفائدة المحتملة لا يتطلب الالتزام بحمية واحدة بعينها، إذ رصد الباحثون النتيجة نفسها بدرجات متفاوتة عبر عشرة أنماط غذائية مختلفة. وشملت الأنظمة التي فحصتها الدراسة حمية البحر المتوسط، والنظام الغذائي الشمالي، وحمية «داش» المخصصة للمساعدة
أنظمة غذائية تبطئ الشيخوخة.. دراسة تكشف القاسم المشترك قراءة المزيد »










